很多人说：皮肤干还长痘，这是怎么回事？

1.肌肤干燥竟然会长痘

 

肌肤干燥导致长痘其实也并不是罕见的事情，因为它不只是因为缺水了。

一般皮肤缺水除了自身因素，环境因素，还有一个关键的因素是皮肤自身的油脂分泌问题，而长痘也和油脂分泌问题有关。当皮肤缺水且得不到不补充时，就会分泌过多的油脂，从而为痘痘提供了滋生环境，所以皮肤干长痘是这样来的。

不过，也还有一个原因是皮肤屏障受损，肌肤保湿力和防御力下降，也会引起干燥长痘。

2.肌肤干燥长痘该如何解决

01. 修复肌肤屏障

想要缓解皮肤干燥长痘情况，首先要修复受损的肌肤屏障，以提高皮肤自身保湿力和抵御不良侵袭的能力。

而当皮肤屏障功能恢复正常，油脂分泌异常也会随之被纠正，痘痘缺失了滋生条件，也会相对减少，而皮肤水分蒸发流失也会有所改善。

日常可以使用一些具有保湿、修护功效的护肤品，来帮助修护肌肤损伤，维持肌肤水润等。

03.注意防晒

肌肤干燥长痘的小伙伴要注意防晒，因为紫外线是肌肤的天敌。长时间的日晒会加速肌肤水分蒸发，使肌肤变得干燥。此外，紫外线还会引起肌肤油脂分泌，加重皮肤敏感等，使皮肤滋生出痘痘。所以，大家要注意做好防晒。

04.注意饮食

肌肤干燥长痘的小仙女们需要合理饮食，少吃辛辣刺激性和油腻食物，以免加重长痘情况。

可以多吃水果蔬菜，补充机体所需水分和维生素，缓解肌肤干燥现象，从而帮助肌肤恢复正常状态。另外也要多喝水，为身体和肌肤补充水分。

最后，皮肤长痘也可以使用一些祛痘、镇静、舒缓、修护的护肤品，来护理肌肤哦~只有认真照顾肌肤，才能焕发好状态~

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