现代医学研究认为长痘基本上都是因为内分泌失调导致，雄激素分泌过多造成毛孔堵塞，使局部发炎滋生细菌，并因体新陈代谢能力减低，体内毒素排不出去，堆积在脸上自然形成了痘痘。

而中医认为，肝解毒，肝脏解毒功能下降，毒素排不出去影响体内内环境，导致分泌激素紊乱引起长痘。

看来长痘痘的原因不光是外因还有内因，在外要消灭细菌，在内要调理肝脏使内分泌稳定才能把痘痘彻底消灭掉。那靠什么才能达到这个效果呢？下面就一起来看一看吧。

中医推荐了一味中药：野菊花

野菊花也是菊花，药理同样是味苦，性微寒，归肝经（作用于肝脏的）。具有疏散肝经风热，清解解毒，平肝名目的功效。野菊花相对杭白菊的药效要大一些。

现代医学也研究发现菊花中含有的香油精和菊色素，都可以有效的抑制皮肤黑色素的产生，还能消除水肿。

看来用菊花来对付脸上的痘痘肯定是没有问题了，那该怎么用呢？下面就来看用法

一、外用

1、洗脸：当痘痘刚有生长得迹象时，可以用菊花泡水来洗脸，可以清洁毛孔，抑制痘痘的生长并能消除痘痘处的炎症，此时用菊花水洗脸消灭细菌生长的环境，痘痘自然也就没了。

2、敷脸：将菊花15克左右捣碎，取蛋清或牛奶，将两者搅拌均匀后涂抹于脸部，可起到消除皮肤毒素，祛痘印，美白肌肤的功效。

3、冰脸：将50克菊花粉或捣碎的菊花溶于200ml水中，搅拌均匀，使用模具放入冰箱冰冻（一小块一小块的最好），等洗完脸后取一块在脸上涂抹10分钟，一天两次，可收缩毛孔，消灭细菌。

二、内服

如痘痘发炎红肿比较重者，建议使用野菊花泡水喝，有清热解毒，消肿排脓的功效，胎菊花的作用则缓和一点。

如脸部情况不容乐观则可加入桑叶，蒲公英等加强清热解毒的功效。

脸上长痘的朋友不妨试试这个中医的方法吧，外部消除炎症，清理毛孔，内里清热解毒，调节内分泌，内服加外用，祛痘不留痕！

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