脾胃虚寒导致长痘痘 脾胃虚寒的朋友可以试试

常常听到大家描述自己长痘的原因都是,上了,吃辣了,但是在从业以来,看过无数痘友的舌苔,80%以上都是苔白水湿胖大舌,中医认为白色为寒胖大为湿,为什么会这样?

脾胃虚寒导致长痘痘 脾胃虚寒的朋友可以试试

难道长痘不是因为上火而是体寒?是的,而且还是脾胃虚寒,脾胃在身体的正中间,如果脾胃虚寒,脾胃和下焦通道就会比较狭窄堵塞,当我们吃点热性食物,热气不能往下排,反而冲上头面,造成牙龈红肿,溃疡,长痘,等一系列上的症状,其实这也就是我们常常说的虚不受补,

身体寒到极点就会乱发炎,就像我们受寒了会发烧一个道理。如果想不再反复长痘,最好能忌食一切生冷冰镇尽量把身体调到一个相对健康平衡的状态,当然还有20%的痘痘不是这个原因,下次我再接着讲。

一个方子,把薏米炒制表皮略焦黄,每晚睡前,适量炒薏米(15克)泡水,水量300毫升左右,开水也行,纯净水亦可,浸泡一晚,第二天起来,加点开水,空腹喝下,一定很好。

脾胃虚寒导致长痘痘 脾胃虚寒的朋友可以试试

中医讲薏米煮水喝能去水肿,炒薏米的效果会比较好,中药的炮制方法是非常讲究的,薏米炒后性平甚至偏微温,比较有利于肠胃,且健脾的作用比生薏米强。

1,《本草经疏》凡病大便燥,小水短少,因寒转筋,脾虚无湿者忌之;妊娠禁用。也就是说:大便干结、小便量少、发冷抽筋,脾胃虚寒,孕妈妈不要用。但是炒制过的薏仁米就温和多了!

2,中医认为“焦香入脾”,从五行学说的角度,火生土,炒制过带苦味焦香味的薏仁米生脾土的效果更好!

他已经喝了2周多时间,快要恢复至从前的样子,只不过留下了很多之前乱挤的痘印。

解读炒薏米的作用

1、生薏米性偏凉,经常煮喝容易伤身体元气,但炒薏米就温和多了,健脾的作用增强,甚至可以治疗脾虚引起的腹泻。

2、炒薏米有烘焙过的焦香,还能理气解郁,舒缓心中郁闷。

3、薏米中含有丰富的蛋白质分解酵素,能使皮肤角质软化,对皮肤赘疣、粗糙不光滑者,长期服用也有疗效。

4、利水消肿、清热排脓,对体质原因导致的面部粉刺、皮肤粗糙、色素斑点有明显疗效。

制作炒薏米的方法

将锅小火烧热,放入干净的薏米(薏米不需要淘洗,就用干的,如果嫌不干净可以用湿毛巾揉搓一下),全程小火翻炒至表皮微黄,我炒了1个小时。

炒好的薏米有微微的焦黄。

炒好放凉后装入密封的容器内保存。

每天晚上抓一把放保温杯里,开水冲泡,第二天早上喝。如果早上没时间,也可以拿到办公室随时冲泡;泡水后的薏仁米还可以吃掉。

炒薏米水有烘焙过的焦香从水中一缕缕溢出,是谷物的香。

冲泡过的薏米还会开花,大家知道,薏米煮到开花是要很长很长时间的,所以,炒薏米虽然只是简单地泡水喝,却能释放出所有的能量。

如果有湿气重,长痘,脾胃虚寒的朋友可以按以上方法试试!

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