有句话说得很对，痘痘只有长在别人脸上的时候，你才不会因此而不开心。可是，有时候痘痘却老是喜欢留着自己的脸上，今儿灭了一个，明儿又起了一个，这到底是怎么回事儿呢?事实上，很大程度上，这和自己的习惯有关。那么怎么才能消除脸上的痘痘，怎么样才能去脸上的痘痘呢?

 

五种源头引发痘痘

1、痤疮丙酸杆菌的危害：皮肤的表面有许多痤疮丙酸杆菌存在，但毛囊内的无氧环境很符合痘痘棒状痤疮马拉色菌的出现，有一些朋友有摸摸脸或是有用手托腮的习性，只要手上的卫生木有搞好，亲水性污垢就一不小心就很轻易沾到脸部皮肤，进而使形成痘痘。

2、雄激素的波动引起皮脂腺滋生旺盛：雄激素在男士身体内及女士身体内都有存在，雄性激素不仅对皮脂腺有增生和波动效果，也将增加痘痘致病菌引发异常反应，后形成痘痘。有时候是较为普遍的引起痘痘的源头。除了这样，许多痘友习惯性每天多次洁面，殊不知过度洁面会波动皮肤滋生更多油脂物，进而使增加痘痘状况。

3、生活方式不合理：平时生活中吃饭只要木有重视辛辣波动和过油腻的食物的控制;肤用化妆品带有刺激性或者不符合自身肤质;爱吃速食、泡面、吃饭混乱引起内分泌紊乱;不注意舒缓工作和平时生活的负荷等，这类都有有可能引起脸部形成痘痘。

4、遗传体质：痘痘的产生是与遗传有很多相关的，皮脂腺的大小、毛囊结构、内分泌等，都应该会多多少少的得到遗传的危害，也说明了痘痘的病因与遗传有很多相关，一般来讲，痘友其子女长痘痘的几率会高许多。

5、药物激素：经过研究表明，长期使用皮肤类固醇激素，也可能引发痘痘。不少人会比较关注肌肤形象，形成小痘痘过后就会使用外用药涂抹，殊不知激素会给许多人带来的副作用，痘痘没消下去，反而引起痘痘长出来。

怎么才能消除脸上的痘痘

1、痘痘要疏不要堵

脸上长痘痘时，很多人会采用“头帘”遮挡，其实这是不科学的，痘痘的根本成因就是毛孔堵塞了，头帘恰恰遮住了毛孔，并且头发细菌会进入皮肤，导致痘痘更加严重。建议不要用头发遮挡痘痘，清爽透气才能好得快。

2、清洁皮肤，但不要过度清洁

容易生痘的肌肤每天都需要彻底清洁皮肤上的彩妆和其它脏东西，但是过度清洁反而会使皮肤过于干燥，水油失衡诱发痘痘。所以使用温和不刺激、控油又保湿的洁面产品也很重要。

3、讲究方法，不要胡乱治疗

许多人有用手指抠痘痘的坏习惯，因为手上有很多细菌，虽然表面上痘痘消掉了，实际上皮肤受到感染，越来越严重，容易造成毁容。有一些人喜欢自行买产品使用，痘痘越祛越多，反复发作，效果也不是很好。

4、严控紫外线伤害，加强防晒

紫外线会让皮肤加速老化，而更多的老化死皮则会加重毛囊的堵塞程度，加重痘痘的炎症，而痘疤痘印更会因为紫外线而变得颜色更深更难消除。因此日常出行前，都要涂好防晒产品，以免被晒伤。

温馨提示：痘痘的祛除是需要一定时间的，脸上有痘痘不要想一天两天就好，这是不可能的，这种急功近利的想法是错误的，只有采用科学的方法治疗，才能够彻底的祛痘。