比悲伤更悲伤的是——青春走了痘痘还在，并且反反复复纠缠不清。

虽然痤疮被称为青春痘，但20 至30岁的成年人患病率却高达64%，为什么有的人不管怎么“作”也不起痘，有的人小心护肤痘痘还是此起彼伏？

造成痘痘的主要是因为雄激素水平增高、毛囊及皮脂腺导管上皮角化异常、痤疮丙酸杆菌等微生物感染、皮脂分泌过多、高脂高碳水化合物及刺激性食物、个人卫生习惯等。

要同时具备至少三点才能召唤痘痘，所以那些不好好洗脸护肤的人不一定会长痘，爱吃辣的人不一定会长痘，喜欢高油脂爱吃糖的人也不一定长痘。

如果你又爱吃辣，又不好好清洁护肤，刚好又感染了痤疮丙酸杆菌，那就肯定会长痘的。

长痘怎么办？

很多人为了祛痘尝试各种手段：买红霉素眼膏、夫西地酸软膏、阿帕达林凝胶、维A酸乳膏；屯网红祛痘面膜，敷尔佳、可复美、蒂佳婷……;甚至还大开脑洞自己动手DIY，把芦荟切开贴在脸上等等。

虽然一段时间内会有效果，但是还没来得及开心痘痘就又长出来了。

最令人烦恼的不是痘痘又长出来了，而是被“消灭”的痘痘原地复活了。

为什么痘痘会在长过地方反复长？

这里需要科普一下皮肤的知识了：我们常说的皮脂膜主要由神经酰胺、角鲨烯、亚油酸、亚麻酸及脂质等成分组成，痤疮患者皮肤表面饱和 脂肪酸成分增加，使抗氧化不饱和脂肪酸比例减少，原有不定形生物膜结构改变，容易在毛囊口周围形成角化栓，阻塞毛囊口形成微粉刺。

 

许多研究表明痤疮患者存在皮肤屏障功能异常、皮脂膜成分改变、pH值偏高、经皮肤水分丢失等现象。

而很多皮肤科医生注重痤疮的治疗，却忽视了皮肤屏障功能的修复，这是痤疮治疗效果不佳或痤疮复发的重要原因之一。当皮肤屏障功能持续性损伤，可导致不同程度的皮肤瘙痒、烧灼感、干燥、脱屑、皲裂及皮肤敏感增高等现象。而皮肤屏障能力降低，正常菌群谱失调，更有利于痤疮丙酸杆菌的生长繁殖。

所以，如果只祛痘不修复，痘痘就会在受损的地方反复生长。

正确的祛痘方式是祛痘+修复。

在护肤品的选择上要遵循“祛痘+修复”原则，护肤品成分要绝对安全不刺激，痘痘肌和敏感肌一样脆弱。

神经酰胺、亚油酸、亚麻酸对维持皮肤屏障完整性有重要的作用，可以预防粉刺的形成，修复受损的皮脂膜。因此痤疮患者在选用护肤品时，应选用温和偏酸性的清洁剂及富含有神经酰胺、亚油酸、亚麻酸的润肤剂。

对于中度或中度痤疮的人，一定不要自己滥用抗生素药膏，必须要遵医嘱。一些商家和美容院会宣称螨虫是造成痤疮的罪魁祸首，实际在临床上证实螨虫和痤疮并没有直接联系，长痘还是要用正规的产品祛痘，不要在除螨上花费太多时间，毕竟螨虫没了痘痘还是会在的。

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