祛痘的错误观念有什么祛痘错误观念知多少

痘痘是很多人都跨不去的一道坎。作为一个干皮一直觉得自己永远不会长痘，但是现实就是给我啪啪打脸，没有人能逃得过的。提醒大家，祛痘不要有这些错误观念，不然下一个烂脸可能就是你了。

祛痘的错误观念有什么祛痘错误观念知多少

1、吃奶制品✘发痘千万别再吃乳制品了，我们日常观念是喝牛奶一定是好的，可是乳制品，当然包括酸奶，反而会让我们更加容易长痘痘，如果觉得不吃会缺少蛋白的摄入，那就和奈奈一样每天早上吃个蛋白。

2、不防晒✘基础护肤后的第一步就是防晒，养儿不能防老，防晒才能，不防晒，一切护肤就是白搭。还有人觉得自己是螨虫都是不是让脸晒晒太阳就好了，我？？？当然不是，你这样把脸赤裸的暴露在阳光下只会让皮肤变得更脆弱。

3、吃糖✘别吃了，别吃了，忍一忍，真的，可能因为奈奈本身就不怎么爱吃甜食，所以戒糖对我来说还算容易，可无锡人总是避免不了的就是日常菜里也会放糖，那没办法，重新拿个晚放白开水，涮一涮再吃。奶茶、蛋糕也是必须要戒的，糖不仅会让我们长痘，还会让我们变老。万万不可贪吃。

4、过度清洁✘传统爱长痘的皮都是油皮，脸上爱出油，我们就喜欢洗脸，洗面奶还通常是那种清洁力特别强的大皂基洗面奶，，这样不仅伤害角质层，还会让脸上油脂分泌的更旺盛，所以油皮的大家不要只是想着祛油，更多的是应该调节。

5、睡觉喜欢趴着睡✘朋友们，除非你的床单枕套经常换并且除螨，那你怎么睡都行。但如果不是就别让脸直接接触枕巾，那里有你想象不到的超多的螨虫。尽量仰着睡吧，真的。6、过度去角质✘千万不要再折腾自己了，这样就不仅仅是爆痘，脸还会变得敏感，痘痘会爆发的更加明显，还会伴随红脸，所以请停止使用去角质的产品，局部清洁，使用频率要降低。

7、自己用手挤痘✘Ball ball 大家对自己的脸好点，别！！！别！！！别徒手挤大痘啊，知道有多少细菌吗？知道发炎之后多难搞吗？知道留下的痘坑痘印将会是你肠子悔青都没用的悲惨教训吗？你可以选择去美容院针清并且护理也可以去医院。如果真的要在家的话，请准备好酒精棉片，清痘针，橡胶手套，痘痘贴，还有一个对自己下狠手的心，以及后期需要敷的消炎镇静的面膜。提醒！针清后脸三天不能碰水，更别说是化妆了，只能用一次性的洗脸巾沾水拧干擦拭，防晒也只能做硬防晒，就是把自己裹得死死的，千万别作死晒太阳！

8、姨妈痘怎么办?每个女生躲不开的痘种之一，在姨妈快来之前，饮食改为清淡一点的，在姨妈期间尽量不要熬夜，这时候熬夜人会更加憔悴，并且衰老的快，姨妈来之前可以喝一点豆浆或是牛油果汁调节。

9、压力痘怎么办？学业或工作压力大的时候，内分泌就容易失调，会爆很多白头那样的痘痘�，这时候一定要让自己心情放松下来，通常1-2天痘痘就会干瘪下去，让它自然恢复。请注意，这种痘痘千万不要用手去挤，非常容易留下印子。

10、堵塞痘怎么办？通常伴随出油严重，发这种痘痘要好好反思下是不是卸妆没卸干净。油脂堵塞毛孔发生的痘，第一要点，把妆卸干！而且这种痘不是很容易好，闭口会跟着长，不要乱用产品，等痘痘改善一点之后再看看闭口，可以考虑刷酸。