虽然已经过了寒露，但高温和日晒还是会让肌肤的情绪也变的浮躁起来，油光、痘痘、暗沉、干燥等问题也不断袭来。正因为换季时节肌肤可能面临的问题具有很明显的季节性特点，所以在护理上也应该有所侧重，让肌肤状态回归到一个稳定的平衡点上来。T区爱出油是混合性皮肤的标志，T区特别容易出油~而且会伴随各种痘痘粉刺产生？这怎么办呢？有没有好办法可以控制？

【T区控油有五招】

1、T区清洁要仔细

T区容易出油，清洁不干净容易造成毛孔堵塞，就会形成黑头。出油多加上黑头，那皮肤真的没法看啊，所以大家一定要重点清洁这个部位，清洁干净出油情况也会得到改善，不会整天油光满面的。洗面奶最好不要用控油的，那样只会越控越油，选择保湿的，不会让皮肤变得很干，这样皮肤就不会分泌更多的油脂了。

2、每周至少使用一次清洁面膜

皮脂的分泌和氧化会使毛孔变得粗大，对抗毛孔问题，除了平时做好彻底的卸妆、清洁工作外，每周至少要使用一次清洁类面膜。清洁类面膜中含有的主要成分一般都是泥浆或温和的有机酸，能够吸附毛孔中的垃圾，分解多余皮脂，同时去除多余老化角质，使用完之后肌肤会变的更加干净，对于后续保养品的吸收能力也会变强。

3、水油平衡很重要

很多妹子脸颊很干，但是T区却很油，这是什么原因呢？其实就是水油不平衡，肌肤外油内干，所以大家要给肌肤补足水，这样皮肤就不那么容易冒油了。敷面膜和使用补水精华都是不错的选择，大家可以试试。晚上洗完脸后敷一张补水面膜，然后涂抹上补水精华和保湿霜，第二天起来皮肤的状况会好很多。

4、多喝水

皮肤出油多，表明身体也缺水了，所以大家要重视，因为身体缺水还会引起很多其它的肌肤问题。每天一定要多喝水，很多人都知道但是就是做不到。建议大家可以买个大点的水壶，最好有刻度的那种，这样大家每天就知道自己要喝多少，就不会忘记咯~

5、收缩毛孔

收缩毛孔同样是油皮应该注意的问题，由于油皮容易造成肌肤的垃圾物长期堆积，在我们用完洁面乳之后，一定要选择具有收缩毛孔效果的爽肤水，这样才能将清洁干净之后的粗大毛孔关起“窗”来！

6、控制饮食

皮肤出油量过多，很多程度上，是因为人体在食物中摄取的油量多过，为此平时应该注意饮食尽量清淡，切记油炸食物和高热量食物，从根本上有效杜绝摄取过多的油量，日常饮食注意清淡，多食用蔬果类的食品。

出现痘痘该如何应对？

◆额头

前额长的痘痘往往属于皮脂腺堵塞，所以建议用温和清洁剂结合维甲酸（维A酸）来治疗，等痘痘干掉之后，还需继续使用，否则它可能再度爆发。

◆下巴

下巴和下颚长痘的主要原因是荷尔蒙失调以及基因因素。有人通过口服避孕药来调整体内激素水平，但并非一直奏效。所以，长痘时还是需要用温和洗面奶配合维甲酸祛痘。口周皮炎也会诱发这个部位长出类似痘痘的东西，则不能用常用的祛痘药，而要四环素等处方药来治疗。

◆背部和胸部

背部和胸部长痘通常区域较大。平时注意服装面料要透气，衣物漂白剂里含有的过氧化苯甲酰也会刺激皮肤长痤疮。如果你不想咨询皮肤科医生，那么每天Accutane（异维A酸）也可以缓解和祛除痘痘。如果你的皮肤对维A酸过敏，则建议用水杨酸来治疗。重要的是，当痘痘消除后，你仍需继续在该部位使用相同产品，避免复发哦~

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